はじめまして
更年期ケアWEBをご覧いただきありがとうございます。 40代後半の主婦が、自分の体験をベースに「同じ悩みを持つ方の役に立つ情報」を発信しているブログです。
このブログを始めた理由
40代後半に入ってから、夜中に足がつる・朝起きても疲れが取れない・顔がむくむなど、 それまで感じたことのない不調が次々と出てきました。
同じ症状で悩んでいる方も多いはずなのに、ネットで調べると専門的すぎたり、 逆に体験談が少なすぎたりで「結局どうしたらいいの？」と感じることが多かったんです。
それなら自分が試したことを正直に書いて、誰かの役に立てればいいなと思い、 このブログを始めました。
ブログの方針
- 実際に試したことだけを書きます
- 効かなかったことも正直に書きます
- 医療行為ではなく「日常のセルフケア」の情報を扱います
- 更年期世代のリアルな悩みに寄り添います
注意事項
本サイトの情報は管理人個人の体験に基づくものであり、 医療的なアドバイスではありません。気になる症状がある場合は、 必ず医療機関にご相談ください。
また当サイトは、Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイトに参加しています。 記事内のリンクから商品を購入された場合、当サイトに収益が発生することがあります。
お問い合わせ
ご感想・ご質問などは「お問い合わせ」ページよりお気軽にどうぞ。